728x90 728x90 다이어트2 미트리 닭가슴살 볶음밥 리뷰(내돈내산) 여러분, 안녕하세요!! 오늘은 간편하면서 맛도 좋은 미트리 닭가슴살 볶음밥(내 돈 내산) 후기에 대해 공유해보려고 합니다. 자취생이라면 한 번쯤은 "뭐 먹지?"라는 고민을 해보셨을 거라 생각됩니다. 만들어 먹기에는 귀찮고, 편하게 배달시켜 먹기에는 배달비가 너무 아깝다고 느껴지지 않나요??? 운동인이라면 식사 대신 먹는 거 단백질 높으면서 칼로리 낮은 제품 없나 찾아보시지 않았나요??? 저도 같은 경험을 많이 했기에 그에 대한 해답을 이 미트리 닭가슴살 볶음밥으로 찾았답니다. 1. 소개 위의 그림은 제가 가장 좋아하는 갈릭맛 미트리 닭가슴살 볶음밥입니다.(요즘 제품은 포장이 바뀌었어요!) 미트리 닭가슴살 볶음밥에는 여러 가지 맛이 있습니다. 동일한 제품으로는 갈릭맛, 야채맛, 불닭맛, 소불고기 맛, 김치.. 2022. 6. 23. 넓은 등판, 커 보이는 어깨 만들기 오늘은 내가 가장 좋아하는 등 운동에 대해서 작성해보겠다!!! 역삼각형 몸매, 넓은 등판을 만들고 싶은가!!!??? 그러면 모두들 지금 시작하라. 1. 내가 가장 많이 하고 좋아하는 케이블 풀다운 운동 시작 전에 워밍업. 케이블 풀다운 시 허리가 말리면 안 되고 그림처럼 자극을 느끼면서 운동을 하면 된다! 그리고 주의할 점! 팔힘으로 당기지 말기 팔운동이 되기때문에 광배에 자극을 느끼면서 하기. 2. 그 다음 운동은!!!? 랫풀다운 우선 기구를 잡기 전에 엉덩이가 뜨지 않게 무릎을 잘 고정시켜 준다.(높이는 발바닥이 지면과 딱 맞게 닿게 끔 한다.) 그다음 바를 오른손과 왼손의 간격을 잘 맞춰서 잡고 가슴을 열고 견갑을 하강시켜준다. 랫풀다운도 팔힘으로 당기지 말고 광배에 자극을 느끼면서 천천히 이완과 .. 2022. 6. 6. 이전 1 다음 728x90 728x90
