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가을 제철 과일 배 환절기 시즌이고, 낮과 밤의 일교차가 점점 심해지는 날 우리는 건강을 유지하기 위해서 몸의 면역관리를 꾸준히 해야 한답니다. 오늘은 건강한 환절기를 보내기 위한 가을 제철 과일인 배에 대해서 소개해드리겠습니다. 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 가을 제철 과일, 배1. 배의 효능배는 맛있고 상큼한 과일로 알려져 있으며, 여러 가지 건강 효능을 가지고 있습니다. 아래는 배의 주요 효능과 장점에 대한 소개입니다.[효능]① 영양소: 배는 비타민 C, 비타민K, 비타민 B6, 식이 섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생성에 도움을 주며, 식이 섬유는 소화를 원활하게 하고 변비 예방에도 도움을 줍니다. ② 항산화 작용: 배에 함유된 항산화 물질들은 자유 라디칼과 .. 2023. 9. 20.
CJ 고메 소바바 치킨 소이허니 순살 집에서 자취하시는 분들은 끼니를 챙겨 먹기 어렵죠. 집에 있게되면 요리해서 만들어 먹기도 귀찮고, 그렇다고 시켜먹기에는 너무 비싸고... 오늘은 간단하게 먹을 수 있는 치킨에 대해서 소개해드리겠습니다. 교촌치킨 허니콤보와 비슷한 맛을 가진 치킨이 있다. 1. 고메 소바바 치킨 소이허니 순살 씨제이(CJ) 고메 소바바 치킨은 한국의 대표적인 식품 기업인 CJ 그룹이 판매하는 식품입니다. 아래는 CJ 고메 소바바 치킨에 대한 소개입니다. [소개] ① 간편함 : 에어프라이기, 오븐, 전자레인지를 이용하여 간편하게 조리해먹을 수 있는 제품입니다. 다만, 에어프라이기와 오븐을 이용하는 게 가장 베스트고, 에어프라이기와 오븐이 없다면 전자레인지를 이용해서 조리해드시면 됩니다. ② 저렴함 : 요즘 치킨 가격이 2만원.. 2023. 9. 19.
군고구마 만들기 이제 무더운 여름이 지나가고 가을이 왔는데, 요즘 고구마가 철인 거 아시나요?? 다이어트에도 좋고, 맛도 좋은 고구마를 맛있게 먹는 방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 다양한 영양소와 건강한 효능을 가진 식품1. 간단한 고구마의 효능고구마는 많은 영양소와 다양한 건강 효능을 가지고 있는 식품입니다. 아래에 고구마의 주요 효능과 장점에 대한 소개입니다.[효능과 장점]① 영양소 풍부: 고구마는 비타민 A, 비타민 C, 베타카로틴, 식이 섬유, 칼륨 등의 영양소가 풍부합니다. 특히 베타카로틴은 항산화 작용을 하여 세포 손상을 예방하고 면역력 강화에 도움을 줍니다. ② 항산화 작용: 고구마에 함유된 항산화 물질들은 자유 라디칼과 산화 스트레스를 줄이는데 도움을 줍니다. 이는 암과 관련된 세포 손상을 예방하고 혈관.. 2023. 9. 17.
반려동물을 위한 호랑이 시카 바디펫티슈 여러분, 집에 반려동물 키우시나요?? 요즘은 예전과는 다르게 혼자 사는 가구가 늘어나고, 아이대신 반려동물을 키우는 분들이 많으시더라고요. 이번에는 반려동물을 키우시는 분들에게 도움이 될만한 제품을 소개해드리겠습니다. 위생, 상처까지 모두 다 잡은 대한민국 대표 펫티슈 1. 호랑이 시카 바디펫티슈 반려동물을 키우시는 분들이라면 한 번쯤은 고민해 보았을 만한 내용들인데요, ① 산책 후에 발바닥 또는 몸에 붙은 이물질을 제거할 때 어떻게 하시나요?? ② 반려동물이 아파서 수술을 했거나 목욕을 하기 어려운 상황에는 어떻게 하시나요?? ③ 눈 주변에 눈곱, 대변을 보고난 엉덩이는 그냥 두시나요?? 위 세가지의 대표적인 고민을 해결할 수 있는 방법이 바로 반려동물을 위한 티슈를 사용하는 것이랍니다. 아래에 호랑이.. 2023. 9. 15.
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